Absolutas!

Evitar líquidos durante a refeição ajuda a prevenir a gordura localizada.

Pois é pessoal, por isso é muito importante comer devagar, e assim você aproveita para adquirir todos os nutrientes.
Muitas vezes o probleminha da nossa gordurazinha localizada, é a má digestão Esses alimentos mal digeridos vão se acumulando e se transformando em gordura.
Sabe aquele soninho que geralmente, costuma pesar depois do almoço ?! Então eles também estão diretamente ligafos com os problemas da má digestãoproblemas da má digestão. Fazer pequenos lanchinhos a cada três horas ajuda a controlar a fome e a ânsia pela próxima refeição.Para evitar essas complicações são necessárias algumas mudanças, e evitar líquidos na hora de comer é uma delas, e manerar na comida né, se vc sabe que aquela comida não te faz bem, então não coma ! rsrs.

beijos thamy.