Absolutas!

absolutas, eu to trabalhando e estou super sem tempo de postar aqui sabe !?
então, vi uma coisa bacana pra vocês se informarem sobre make


www.conten1gr.com.br
www.natura.com.br
www.avon.com.br

ps: no site da avon tem uma simulação de make virtual ;)
beijos thamy.

Lys Paula.

Lys para os intimos.

Nossa super garota absoluta, que adora curtir um rock in rolls das antigas :}
Ela tem 16 anos, trabalha e é independente. Maiores sonhos, viajar por aí, curtir a vida, conhecer e expandir seus horizontes mas sem esquecer da sua indentidade forte e marcada de menina sapeca da cidadizinha do interior !
Nas horas livres frequenta uns barzinhos maneiros, e curti o som do seu mágico Anjo do Rock ! (L) pois é, essa já foi fisgada meninos.

Resumidamente, ela teve uma carreira curta, mas feliz de modelo, 1,72 de altura é só pra quem pode né benhêe ! É uma ótima amiga de balada, super extrovertida e engraçada, uma palhaçona ... não tem como não se divertir . Ela é apaixonada pelo Peter Pan *-* gosta de sonhar, o quanto mais livre o pensamento possa chegar. Essa é a minha fantastica amiga Lys. Adora ler, e viaja nas Cronicas de Narnia, e adora como ninguém dormir, doorminhoooca essa Lys Paula.

Para quem quiser conferir o blog da Lys, fotolog.com.br/lys_mee ! ;)

Essa é a Lys, rockeira, descolada e Amy Winehouse com seu novo look morena !

Beijos Pessoal :}

Thamy.

Evitar líquidos durante a refeição ajuda a prevenir a gordura localizada.

Pois é pessoal, por isso é muito importante comer devagar, e assim você aproveita para adquirir todos os nutrientes.
Muitas vezes o probleminha da nossa gordurazinha localizada, é a má digestão Esses alimentos mal digeridos vão se acumulando e se transformando em gordura.
Sabe aquele soninho que geralmente, costuma pesar depois do almoço ?! Então eles também estão diretamente ligafos com os problemas da má digestãoproblemas da má digestão. Fazer pequenos lanchinhos a cada três horas ajuda a controlar a fome e a ânsia pela próxima refeição.Para evitar essas complicações são necessárias algumas mudanças, e evitar líquidos na hora de comer é uma delas, e manerar na comida né, se vc sabe que aquela comida não te faz bem, então não coma ! rsrs.

beijos thamy.

RÍMEL ! =]

Façam videos também !

Keka super absoluta :}

beijos

absolutas, todos os sábados vamos escrever os poemas de vocês aqui viu !?
(hj eé segunda, não deu pra postar no fim de semana, beijo)


ERA TUDO AQUI

Colocamos em salto,
Altoria e Planalto,
Sistema com produtores infantis
Cores sem cores, Anis
Qualquer problema
Nenhuma solução ...
Queremos poema
Sem qualquer definição
Ai, que o coloquemos
Ai, que o defendemos
Dormimos em tal conto
Ao final nos perdemos,
Perdemos o que gosto
Perdemos o que temos !!!


Jéssica Mendes.

ARRAASSA MAYARA ABREU !

Nossa absoluta, dessa semana, é a super gata e ousada Mayara Abreu, futura jornalista da USP ! Minha amiga ah anos, linda e super divertida! Apaixonada por livros da Meg Cabot (quem não é ?) lê todas as edições do 'Diário da Princesa', e quem não quer viver um conto de fadas com a má né !? rsrs

E está solteira no momento =}
uh uh uh *-*
E que pernões em dona Mayara ???

aproveitem o fim de semana, amanhã já é segunda feira !

e-mail: thamiresmaria.rodrigues@yahoo.com.br, mandem mais fotos pro meu e-mail. beijos thamy.

Hayley Williams

Vocalista da Banda Paramore, a rockeira Hayley Williams cheia de personalidade, atitude e estilo, arrasa com seus visuais, principalmente as cores variadas, que aaparece no seu cabelo ! :} Essa realmente não tem medo algum de errar, uma hora aprece com o cabelo laranja, outra amarelo, daquia a pouco rosa, vermelho, verde ... sempre dando um up no seu visual ! E que fica SUPER DE ABSOLUTA mesmo. Ela lidera a banda paramore, que só tem homem e ela de garota ! háa eé isso aíi ... =D

Tá bom, pra quem NÃO SABEE ... a cantora começou cantando em paradas de ônibus e na igreja.

Ela escutava músicas normais, hahaá as que os pais dela escutavam, entãaao foi aí que ela escutou e começou a gostar de N'sync , ela era tipo essas garotinhas timidas sabe ? mas quando fez 11 anos, ela decidiu encarar a música de frente, sem medos, apostando pra errar ou pra acertar, aí começou a sua carreira, ela participou de outras bandas e tudo mais.. e em 2004 formou o paramore, e os caras tão aí até hoje, fazendo um sucesso absurdo ! =D

Ela é amiga pessoal da família CYRUS, isso mesmo ! Já ganhou 2 prêmios Shockwaves NME Awards 2009 , mulher mais SEXY e venceu .. e Kerrang Readers' Poll 2008 Sexiest Female e venceu também ! Uau einh !

Ela ama os livros da saga CREPÚSCULO, da Stephanie Mayer, como nós ... ela é normal :}
E atualmente ela namora, Chad Gilbert guitarrista da banda New Found Glory. Seu apelido é BOB ESPONJA, ESPONGE por causa da semelhança entre os dentes... uau !

xD hsauhsaushaushaus.

Bom que o casal seja muito feliz :}

É isso aí, nossa absoluta de ouro dessa semana indicada por Renata Gomes, minha amiga do CNA :D (beijo reh)

Fiquem atentas, aproveitem o fim de semana, o hallowen está chegando.

Segunda - feira, pra rede de ensino público NÃO TEM AULA ! Vamos comemorar, e dormir até mais tarde.
Mandem mais fotos pro meu e-mail, 'eu sou absoluta'thamiresmaria.rodrigues@yahoo.com.br

Beijos ! :} Thamy.

ANOREXIA, BULEMIA? não, não deixem que elas te peguem !

Pra que ser assim meninas ?! Quando eu vejo isso, me dá um enorme aperto no coração, como pode ... =/ é muito triste ver isso. E é mais triste ainda ver isso acontecendo com quem MORRE de fome, como por exemplo na África ... crianças, adolescente, deem valor a comida. Saco vazio não para em pé!


Anorexia*
A anorexia, ou anorexia nervosa é um disturbio alimentar, apresenta uma dieta muito rigorosa, e um estresse fisico ! A anorexia nervosa é uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos, fisiológicos e sociais. A pessoa que tem anorexia é chamada de ANORÉXICA, a pessoa também anoréxica, pode ser também bulímica. A anorexia nervosa afeta primariamente adolescentes do sexo feminino e jovens mulheres do Hemisfério Ocidental, mas também afeta alguns rapazes. No caso dos jovens adolescentes de ambos os sexos, poderá estar ligada a problemas de auto-imagem, dismorfia, dificuldade em ser aceito pelo grupo, ou em lidar com a sexualidade genital emergente, especialmente se houver um quadro neurótico (particularmente do tipo obsessivo-compulsivo) ou história de abuso sexual ou de bullying. A taxa de mortalidade da anorexia nervosa é de aproximadamente 10%, uma das maiores entre qualquer transtorno psicológico.


O que eu penso sobre isso ? * Penso que muitas modelos, também entram nessa de ter que ficar magra, gente a SOCIEDADE implantou que só mulheres MAGRAS são bonitas , a mídia criou isso, e quando uma adolescente por exemplo sonha em ser uma modelo, ela coloca na cabeça que tem que ser magra a esse ponto ? Mulheres gordinhas, ou com 2 kg a cima do peso também podem ser bonitas e gostosas. Imagina você só ficar com carne e o osso? hello, pensem bem a onde é que o seu namorado ou marido vão pegar ?! POR FAVOR, tomem consciencia que comer É PRECISO, saúde não é brincadeira ! Além desse problema, vários outros em consequencia disso vão começar a fluir, como depressão e tendências suicidas ¬¬''


Bulemia*
A Bulimia, pode desenvolver-se posteriormente em pessoas anoréxicas. E também é outra disfunção alimentar, uma vez que ela está cercada de preconceitos e é difícil para o próprio doente confessar seu problema,e muitas vezes ele tem medo, e ''pensa'' que isso é o melhor pra ele, comer E DEPOIS VOMITAR ?! não né meninas. Pacientes bulímicos costumam envergonhar-se de seus problemas alimentares e, assim, buscam ocultar seus sintomas. Dessa forma, as compulsões periódicas geralmente ocorrem sem o conhecimento dos pais, dos amigos ou das pessoas próximas. Isso acaba acontecendo porque muitas vezes as meninas 'acham' que estão acima do peso, mesmo não estando, colocando a sua saúde em risco. Isso acontece devido, por a pessoa achar que nunca esta magra o suficiente, por se olhar no espelho e se ver gorda mesmo não sendo, criando um estereótipo de beleza imposto pela mídia, por amigas e pela própria sociedade no qual quer um padrão físico estável. Ela se acha gorda, mesmo não estando por favor, procurem sempre um nutricionista nesses casos.


O que eu penso sobre isso* Penso que nesses casos, o apoio dos amigos, pais, professores, namorados são fundamentais nesses casos, pois a pessoa está passando por uma fase extremamente dificil é horrível ter que passar por isso, e vc está colocando em risco a sua vida, primeiro você tem que ter amor a sua vida, amor próprio, amar a si mesma do jeito que você é, e pensar também que tem pessoas que te amam muito também, e só querem o seu bem estar ! Bulemia pode trazer, fraqueza, desmaios, vomito com sangue, dores de garganta e ATÉ cáries nos dentes, úlcera, diminuição da pressão e da temperatura corporal isso não vai te ajudar muito pq vc vai ser mais sensitiva ao frio ! TENHAM RESPONSABILIDADE ok ?

Absolutas, se vocês tiverem uma amiga que sofre de anorexia, ou é bulemica também, ajudem ela o quanto for preciso de verdade, mostre fotos, matérias, riscos que elas correm, mostrem essa matéria também ! Façam elas tomarem consciencia que isso não é e NUNCA foi bom, e nem nunca vai ser ... fiquem do lado dela, o quanto preciso for, mostrem para elas o quanto são amadas, e que elas são lindas do jeito que são, se elas querem emagrecer procurem uma nutricionista e uma dieta correta, e não uma dessas malucas por ai, certo ?

Obg absolutas. Beijos Thamy.

TAYLOR SWIFT



Taylor absoluta dessa semana :}
ela arrasa, sem dúvida alguma ...

Cantora e Compositora country, que tem a minha idade 16 aninhos, e faz um sucesso absoluto por aii ...

Um incidente horrivel, no WMA 2009 enquanto agradecia pelo Melhor Video Feminino com a música "you belong with me" e o rapper Kanye West invadiu o palco, tomou o microfone dela e falou que a Beyonce deveria ganhar ¬¬'' nada havê, depois a Beyonce deixou ela agradecer foi bonito da parte dela ! :D
E em 2010 vai ter um filme com ela :}
muito esperado, onde ela irá namorar o Taylor Lautner háa HAHAHA ! Valentine's Day vamos aguardar :}

então é isso.. beijinhos !

Oi meninas, queria pedir mil desculpas por não ter postado oontem mas, esse é um assunto bem interessante que acho que vocês vão gostar viu !!

VEGETARIANO ? HÃAN? não precisamos de carne não ?

Bom para quem não sabe... VEGETERIANISMO, é uma dietinha super básica, bem dizendo um regime alimentar, que exclui dos seus vicios alimenticios CARNE DE BOI, PEIXE, PORCO, FRANGO, FRUTOS DO MAR, E AVES TAMBÉM ! ¬¬'' imagina, deve ser dificil mesmo né gente ?

EE AHHH, SABE AQUELE LEITINHO, NESCAUZINHO? QUEIJINHO, PRESUNTINHO, MANTEIGUINHA, REQUEIIIJÃO ???? EEEEESQUECE VIU !! Porque eles são derivados de laticinios, ou ovos !! Nada do que venha dos ANIMAIS, eles comem gente .. =O Ou seja só ALIMENTO VEGETAL MEEESMO !!

E também, eles estaão ajudando o meio ambiente, quer saber porque ? DÁ UMA OLHADINHA NO POST DO DIA 3 DE OUTUBRO que vocês vão entender, tá aqui o link : http://absolutaspornatureza.blogspot.com/2009/10/terra-pedi-socorro-e-urgente.html !!!
Bom, mas sempre rola a pergunta, MAS NÃO PRECISAMOS DE CARNE E ETC, E ETC, E ETC ??? Olha, na verdade nãao... porque ? MAS ANTES CUIDADO COM A SAÚDEE !!

Porqueeee Dietas vegetarianas normalmente são ricas em carboidratos, fibras dietéticas, magnésio, potássio, folato, antioxidantes (como vitaminas C e E) e fitoquímicos, além de apresentarem baixa ingestão de gordura saturada e colesterol, fornecendo diversos benefícios nutricionais. OU SEJA POR UM LADO É SAÚDAVEL SIIIM !

Maaas nem tão assim, poiiis existe um outro lado dietas vegetarianas podem apresentar menor ingestão de vitamina B12, vitamina D, cálcio, selênio, iodo, ferro, zinco e proteínas que podem ter efeito negativo sobre o organismo. Os vegetarianos devem ter maior atenção no que diz respeito à ingestão de vitamina B12, cálcio, zinco e ferro. Vegetarianos estritos normalmente apresentam menores ingestões de cálcio, zinco, vitamina B12 e vitamina D quando comparados com ovolactovegetarianos.

Uma alimentação vegetariana adequada pode ser capaz de atender às necessidades nutricionais do organismo, mas é MUITOOO IMPORTANTE MESMO consultar uma nutricionista para garantir a adequada combinação dos alimentos e não aumentar o risco à saúde por inadequação alimentar ! Beleza ?

Então, se você É, OU QUER SE TORNAR VEGETARIANA ... fiquem atentos nessas informações ok ?

Qualquer duvida, ou sugestão ou foto de absoluta MANDE PARA O MEU E-MAIL thamiresmaria.rodrigues@yahoo.com.br

Vegetarianimo, gera polemica não ??

Lindas amigas do CAIS *-*

Obg meninas, vocês são absolutérrimasssss!

continuem mandando fotos para o meu e-mail thamiresmaria.rodrigues@yahoo.com.br

até amanhã, beijos meninas !

ENEM

EXAME NACIONAL DO ENSINO MÉDIO

muitos adolescentes ficaram aliviados, por saberem que tem mais 1 mês pela frente de tempo para se preparar para se darem bem no Novo ENEM !
Coisa que eu mesma vou fazer.
Mas os simulados foram roubados, uma vergonha nacional, e só para fazer outro simulado para todos os estudantes do ensino médio cadastrados vai custar apenas.. apenas 35 bilhões de reais, não é pouca grana não, e tudo investido no futuro, educação e tudo mais. Principalmente alunos do 3º ano do ensino médio, irão fazer a prova, pois ela pode ser usada como a prova para entrar na faculdade !
ATÉ A USP LOGICAMENTE ACEITA!

Então é isso aí galera, estudar bastante ! Pra dar tudo certo no dia da prova ok ?
Quem quiser estudar e ver o que ia cair na prova que vou cancelada é só entrar no site do ENEM : http://www.enem.inep.gov.br/ é só baixar o simulado, e estudar VALE A PENA !

beijos mil ! Thamy !