Absolutas!

Oi meninas.

A Carol ainda está em época de provas =S

bom, hoje vamos falar, qual é o mais indicado e garanto que todas nós sabemos que ÁGUA, é o essencial da nossa vida, sem ela não sobreviveriamos e precisamos dela pra TUDO, sem ela não haveria simplismente nada, até o 94% do nosso corpo é água gente ! Depois vem os suquinhos, ee lá por último no fim do topo o refri !!!

O que devemos tomar junto com nossas refeições do dia-a-dia ??



* Água / H²O

Ela é um líquinho incolor, que é delicioso ! =D ÁGUA É VIDA !


Mata a sede de qualquer pessoa, que está com calor, ou cançada, e quando bate aquela vontade de toma um copo d'agua de madrugada em meninas?

Nunca abra mão de uma água bem gelada.

* tomar água é bom pra sua pele, e pra gripe.

Afinal Thamy, o quanto de água devemos tomar ? Minha querida Absoluta, devemos tomar em média 2 litros viu ?! Vá cortando o refri ... :D

* Frutas possuem 80% de água, e até 90% .

* Á agua é boa para o que ? Beber água evita problemas nos rins, ressecamento da pele, regula o intestino, elimina as toxinas e ajuda a prevenir problemas respiratórios.

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* Sucos ?


Sucos são super nutritivos, e depedendo das frutas, também ajudam em muita coisa, melhoram a vida do seu cabelo, pele, celulite e várias outras coisas!

Vejam algumas dicas de sucos, que já colocamos aqui pra vocês ficarem por dentro do assunto : http://absolutaspornatureza.blogspot.com/2009/09/suquinhos-naturais-huum-que-deliiciiia.html ;)


Usem e abusem dos sucos certo ?

* Curisiosidades
tomar suco de laranja todos os dias, pode ajudar a proteger o coração.

tomar suco de maracujá ajuda o funcionamento do sistema gastro-intestinal.


tomar suco de limão? ele é um ótimo tônico e bactericida.


tomar suco de abacaxi ajuda na digestão, é um suco leve e é bom pra quem faz academia.

tomar suco de morango ajuda na resistencia dos ossos, na formação dos dentes, dá resistência aos tecidos, ajuda a cicatrizar ferimentos, evita hemorragias e atua eficazmente contra infecções.

esses são alguns sucos que eu recomendo ok, absolutas ?

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Refri ? bom, só é bom enquanto você toma.

Minha irmã é uma coólocaatra, sério, ela escondia coca cola de baixo da cama, no guarda-roupa, mas não façam isso meninas JAMAIS !

Refrigerantes são as maiores causas de obesidade, e diabete sabiam ?

Como sabemos ele não beneficia nada para a saúde, e para o nosso corpo. Ele só PREJUDICA !

O refrigerante além de engordar, é super calórico, e além disso pode resultar em problemas gástricos. Não há nada comprovado, de que ele causa a indesejada CELULITE, pelos especialistas, mas os mitos dizem que ele causa sim ! Fiquem alerta!



Beijos Thamy :}